身長を伸ばす方法 金田歩の俺の身長がこんなに伸びるはずがない

成長期を過ぎても身長が伸びる
金田歩さんの身長を伸ばす方法〜俺の身長がこんなに伸びるはずがないの効果は、成長期をすぎた大人でも平均3.6cm身長アップできた方法になります。

 

あなたは、身長が低くてコンプレックを持っていませんか?

身長があと5cm高かったら…
あと10cm伸びたら…

 

など、平均身長より低いことで悔しい思いをしたこともあるでしょう。
そういう私も以前は身長が170cmもなかったので、その気持ちはとても分かります。
ですが、そのような悩みも諦めなければ成長期を過ぎた大人の方でも身長を伸ばすことが十分に期待出来ます。

 

なぜなら、成長をすぎた大人の方に適したプログラムになっているからです。

 

 

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大人からでも身長を伸ばすことができる理由

身長は容姿のポイントになるだけに、大人で背の低い方はせめて平均身長はこえたい、背の高い方でも、もう少し伸ばしたいと思うものです。

 

では、成長期を過ぎてしまった大人の方は、それぞれが抱えている骨の歪みを直すことで身長アップをはかることが出来るのです。
というのは、多かれ少なかれ私たちの身体は骨が歪んでいて、その為に実際の身長より背が低くなっていることが殆どなんです。

 

特に、今はパソコンやスマホなどが普及し背骨の湾曲が酷い方も多く見られ、猫背の人も少なくありません。

 

さらには日本人の8割以上はO脚だというデータもあり、これを治すだけでも一般的に1〜2cm伸びると言われています。
つまり、大人の方でも背骨、O脚、骨盤の三つを正常に戻してあげれば、それだけで身長が3〜5cm伸ばすことが十分に可能になるということです。

 

身長は縮む

誰しもある程度の年齢を過ぎると身長が縮むことがありますね。

背骨が曲がり猫背になり、姿勢が悪くなり明らかに若い頃に比べて背が低くなる…

 

これは、まず、老化によって骨が縮み、更に背骨の骨の間にある衝撃などを緩和するクッションのような役割をする椎間板の厚みもが薄くなります。

 

私たちの背骨は、首から背骨までで24個の骨で構成されており、その背骨のそれぞれに掛かる負担は同じではない為、縮む割合も均等ではありませんが、それぞれの骨が1mm縮めば身長は2p程度低くなります。

 

更に椎間板の厚みもが摩耗することで薄くなれば、骨が縮むのに加え、もう2p低くなり、合計で4pも低くなってしまいます。ですが、何も、老化だけが身長が縮む訳ではありません。
年齢が若い方でも背骨に過度の負担がかかれば、椎間板も薄くなります。

 

こうした背骨に過度にかかる負担は、日常の悪い姿勢や癖などからきています。
長時間に渡って、前かがみでパソコンをしたり何気ない動作の積み重なりが体を歪め、背骨に大きな負担をかけています。

 

身体の骨を正常に戻し体の歪みを治すことによって、椎間板にかかる負担も減り、これにより身長はトータルて飛躍的に伸びすことも十分に可能です。
歪んだものを伸ばすだけだから伸びるのは、あたりまえです。

 

実際に、整体に通えば身長が伸びることが良くあります。
ですが、整体はある程度通い続けないと、歪んだ骨の形も正しく定着しない為に元に戻ることがあります。

 

しかし、整体に通わず、多額なお金をかけなくても自宅で自分で出きる程度の簡単なエクササイズで、整体と同程度の近い効果が期待できるのが金田歩さんの身長を伸ばす方法です。

 

身長のコンプレックスを解消できる

あなたが身長にコンプレックスがあるならば、おそらくこの金田歩さんの「身長を伸ばす方法〜俺の身長がこんなに伸びるはずがない」を実践するこることで、あなたの悩みを解消するきっかけになるはずです。

 

なぜなら、この方法は、個人差はありますが、大人の方でも平均して4〜5cmほど伸ばす効果があるからです。
変化が少なくても2〜3cm前後の身長のアップが期待出来るのです。

 

しかも、この身長を伸ばす方法は、誰でも出来る簡単で安全なエクササイズ)を寝る前やお風呂上りに15分間やるだけです。

1・O脚を改善するストレッチ(5分)
2・骨盤を改善するストレッチ(4分)
3・背骨の湾曲を正常にするストレッチ(6分)

 

これなら、働いている大人の方でも無理なく出来るのではないでしょうか。
実際に身体の歪みをとり、身長を伸ばすには整体に通うことが一般的ですがお金もかかり続きません。
ですが、この身長を伸ばす方法は一切かかりません。

 

また、効果には個人差がありますが、3cm伸びるのに平均して1ヶ月〜1ヶ月半くらいで、早い方は3週間以内、
ゆっくりとしたペースの遅い方で3ヶ月ほどのようです。

 

身長を伸ばす方法 俺の身長がこんなに伸びるはずがないの口コミ

 

(Nさん)

 

私は以前から身長が低いことが悩みでした。
これまでにも色々な方法を行ってきましたが、どれも効果がなく何度も挫折してきました。
ですが、そんな私でも身長を伸ばす事にやっと成功しました。
当初は、身長を伸ばす事と体が硬い事とは関係ないと思っていたのですが間違いだということに気づかされました。
身長を伸ばすのは、体が硬ければ硬いほど難しくなり、O脚やねこ背が悪化してしまうという事を知りました。
特に私の場合は、とても身体が固く屈伸を前にしても手が床に全くつきません。
この身長を伸ばす方法は、そんな私のような身体が固い方でも伸ばせる方法があるのが良かったです。
おかげでこの方法を続けて体が徐々に柔らかくなっていき、正直、自分の体にこんなに変化があるなんて考えもしませんでした。
屈伸も前に+3cmとこれまでと比べると大きく変わりました。
お陰様で身長が伸び、この方法なら簡単に続けられるので本当に良かたっです。


 

(Kさん 34歳)

 

中学から大学とこれまでに身長が低いことに悩まなかった日はありません。
私の場合は、165cmなので学校でもそれほど背が低いことでバカにはされませんでしたが、やはり男としては170cmは欲しいと常々思ってました。
その為、その5cmを伸ばそうと、これまでに足を伸ばす器具なども買って試してみましたが、とにかく続かないのです。
そんな根気のないダメの僕に希望を与えてくれたのが、この金田歩さんの身長を伸ばす方法でした。
最初は「骨盤って女性のダイエットの効果しかないんじゃないの?」思っていましたが、
他にもあるんですね
というか、骨盤を整えないと効果がないのですね。
これまでの自分の知識のなさに腹が立ちますが、今では念願の170cmに達成して毎日が楽しくてしょうがありません。


俺の身長がこんなに伸びるはずがない」をおすすめできる人

人々の間に「背は努力すれば大人からでも伸びる」という認識が低いのが現状ですね。
この身長を伸ばす方法「俺の身の長がこんなに伸びるはずがない」で述べれているのは、決して特別なことではありません。
いうなれば当たり前のことです。

 

そして、この身長を伸ばす方法がおすすめな人は、

 

今の身長がもう少しあればとコンプレックスがある方。
これまで器具やサプリなど様々な方法をやっても効果がなかった方
一般の男女の平均身長より低い方
両親の背が低いので、遺伝のせいと諦めている方
大人になった今からでも少しでも背を伸ばしたい方

 

など、この身長を伸ばす方法ならあなたのそうした期待に全面的に答えることが出来ます。
ですが、ここでいくら効果を強調しても、実際に身長が伸びてみないことには信じられないというのが自然な気持ちなのかもしれません。

 

ですが、大事なのは本当に効果がある方法を「知っているか」「知っていないか」「やるか」「やらないか」で大きく変わってくると思うのです。
悩んで何もしないでコンプレックスを抱えて一生過ごすよりは、良い方法を見つけてさっさとやった方が得をします。

 

時として、良い情報に巡り合えた時には、これまでの人生が大きく好転することもあるのです。
まずは、それに先だって現在のあなたの姿を写真にとりましょう

 

そうすれば、エクササイズを始めてからのあなたの変化がひと目で分かり、またとない励みになります。
また、素晴らしい身長記録と共に、あなたの大切な一生のメモリアルになるにちがいありません。

 

商材内容:ダウンロード版になります。(PDF102ページ、動画33分)

 

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